Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas
Grasas y aceites
En 100 g (Gramos) de Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas hay 7.6 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas
Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas es un tipo de Grasas y aceites. Los nutrientes más importantes en Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas se enumeran a continuación.
Agua
|
80.83 g
|
80.83%
|
La energía (calorías)
|
158 kcal
|
|
Energía (julios)
|
661 kJ
|
|
Proteína
|
0 g
|
|
lípido total (grasa)
|
17.1 g
|
17.1%
|
Ceniza
|
1.91 g
|
1.91%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
El fósforo, P
|
0 mg
|
|
Potasio, K
|
12 mg
|
0.01%
|
Sodio, Na
|
755 mg
|
0.76%
|
La vitamina A, IU
|
4489 IU
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
1.7 mg
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
12.3 µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.22 g
|
2.22%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
7.6 g
|
7.6%
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
3.98 g
|
3.98%
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
2.45 g
|
2.45%
|
Colesterol
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Margarina difusión, la SMART GOLPE Super Light sin grasas saturadas